alessandra
matteo
Chi siamo
La nostra mission come coach é sempre stata quella di portare le persone verso i propri obiettivi in maniera sostenibile e concreta e, dopo tanti successi che ci rendono orgogliosi, possiamo dire di esserci riusciti: deecine di persone sono riuscite ad avere con noi il risultato che da tempo rimandavano, in perfetto equilibrio tra fitness, alimentazione sana, occasioni sociali e vita lavorativa.
Il nostro coaching online è un percorso dove il confronto tra coach e cliente è giornaliero, dove i feedback sono continuativi e il monitoraggio è costante: dove le barriere della distanza in un certo qual modo, in questo modo, vengono abbattute. Volevamo peró fare qualcosa di piú, arrivare a piú persone possibili, educare al vivere bene, all’allenamento con metodo, ad uno stile di vita sostenibile Per questo motivo è nato il progetto Stronger & Fit.
Abbiamo deciso di rendere il percorso di coaching sempre più accessibile a tutti, con percorsi differenti, dove non vi è personalizzazione, ma vi è la presenza di un metodo concreto, basato sul progressive overload, per imparare ad allenarsi e farlo con intensità, nel modo migliore, per i risultati migliori e con ció che tiene alta la motivazione e aiuta nel raggiungimento degli obiettivi: un monitoraggio costante, che avviene attraverso il servizio My Personal Coach.
Webinar, ricettari, logbook e molto altro: Stronger and Fit raccoglierá tanti progetti, tutti con un obiettivo comune: aiutare le persone a vivere nel miglior modo possibile, e a raggiungere gli obiettivi che hanno sempre rimandato.
L'unione è la nostra forza, insieme siamo
CI PRESENTIAMO
matteo putignano
atleta e preparatore di Natural Bodybuilding
Sono Matteo Putignano, atleta e preparatore di Natural Bodybuilding. Da anni sono nel mondo della preparazione atletica in diversi sport e mi occupo di ricomposizione corporea oltre che di preparazioni agonistiche in ambito bodybuilding esclusivamente natural.
Oltre ai numerosi corsi che ho svolto in Italia e all’estero, mi sono laureato nel 2018 in Scienze Motorie all’Università del Foro Italico di Roma e da lì la mia formazione non si è mai fermata, specializzandomi in particolar modo nelle preparazioni atletiche di natural bodybuilding.
Dal 2021 porto atleti in gara e ad oggi il mio team conta numerose medaglie e 3 ProCard nelle gare nazionali ed internazionali dei più importanti palchi natural.
“La mia missione come preparatore è quella di portare ad un livello sempre più elevato il bodybuilding natural, consolidando un team sempre più numeroso di atleti vincenti a livello nazionale ed internazionale.”
CI PRESENTIAMO
alessandra toppetta
atleta di natural bodybuilding e coach di team tutto al femminile
Sono Alessandra Toppetta, atleta di natural bodybuilding e coach di team tutto al femminile, composto da ragazze estremamente diverse fra loro, ma con un obiettivo comune: la voglia di cambiarsi sempre di più in meglio.
Oltre alla mia certificazione come Personal Trainer, ho conseguito numerosi corsi specializzandomi in particolar modo in ricomposizione corporea e allenamento al femminile.
Vengo da un passato in sovrappeso ed il cambiamento che ho avuto in questi anni è stato forse il motore primario che mi ha permesso di comprendere come il giusto metodo, il monitoraggio costante e il giusto supporto, uniti all’impegno del singolo, possano portare davvero lontano.
